“第九套播送体操现正在起头，原地踏步，走”3月21日上午10点整，跟着播送声响起，聊城中石油昆仑燃气有限公司（以下简称“聊城公司”）的员工们纷纷放下手头事业，脱离工位，参与到工间操的军队之中，尾随领操员伸张、哈腰、踢腿、跳跃

　　为踊跃反应健壮中国步履，聊城公司自3月份起头展开“健壮体重 一同步履”重心营谋，旨正在通过编造化科学化的体重打点法子，晋升全员健壮认识，改进员工健壮情况。

　　改进科普样式，加强科学指引。聊城公司通过印发营谋奉行计划、张贴伙食理念、指引体重检测，推送巨头减肥指南、体重打点重心解读等式样，推进体重打点科普宣教进进班组、进家庭、进餐厅，到达健壮打点全笼罩。提倡“吃动平均”，施行“三减三健”：减盐、减油、减糖，健壮口腔、健壮体重、健壮骨骼，指引员工剖析本身腰围、腹围、身体质地指数（BMI）等目标，晋升健壮体重和打点体重的认识。

　　打造健壮饮食，推进科学健身。为周详落实“健壮打点年”营谋，聊城公司从“管住嘴 迈开腿”上下时间，延续改进食堂菜品养分派比、更正烹调式样、奉行“三减”法子等供餐任职典范，裁汰精粮、油炸食品的配比，增长素食、伙食纤维食品，调动配餐的同时减盐、减油、减糖。提倡将运动融入平时存在，正在办公园地设备健身对象、丈量修筑；机闭员工展开工间操，缓解伏案事业家颈肩压力；诈欺午歇时分展开健步走、健身操、篮球、羽毛球等营谋，保险员工每天营谋30分钟以上，晋升健壮水准。

　　实步履态监测，加强保险落实。聊城公司成立员工健壮档案，将体重打点年的目标纳入个别安详步履宗旨，由各部分、站队实行督导，每月更新BMI、血压、血糖等消息的健壮目标纪录，巩固体重情况动态监测，展开重心人群体重打点和结果评估，将体重打点纳入“职业健壮达人”营谋考评目标，指引员工扶植起“每个别是自身健壮第一仔肩人”的理念，养成科学健壮的饮食和动作民俗。

　　一年之计正在于春，运动健身正当时。下一步，聊城公司将延续闭切员工的身心健壮，研究更多元化的健壮打点式样，领导员工络续“燃烧卡道里”，让每名员工都能以愈加充分的心灵状况和强壮的体魄参加到事业和存在中，杀青公司与员工的配合进展。（赵睿良）