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FUN乐天堂官方网站篮球最新资讯发布时间发布时间:2025-02-07 13:43:49
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  由上至下,我试图修建一名篮球教员员所需的执教编造,正在此之前,不同从:理念与玄学、球员品格、主题准绳三个维度实行了具体的陈述,整个实质请翻阅之前的著作。此日咱们不绝向下寻求,沿道来接头当咱们拥有了主题准绳后,该何如修建教员员的攻防编造。

  许多教员员都容易犯一个初级舛误,我刚执教时更是如许。正在没有修建攻防编造的根蒂上,盲目计划攻防策略,异常是阵脚进击策略。全体的策略跑位毫无章法,更没有框架和编造,全凭感受。彰着,如许的阵脚进击是不成连接的。那咱们该何如修建属于本人的攻防编造呢?

  当然,最初咱们要拥有属于本人的理念与玄学、球员品格、主题准绳,异常是主题准绳,它是咱们计划策略的凭借。举个例子,比方正在实行阵脚进击策略计划时,咱们要服从三秒准绳(每一名教员员都有属于本人的若干个主题准绳),也即是一名球员正在某一个身分假使仍旧越过3秒,他务必实行以下选取:空切、庇护、补位、弹出、接应等,总之3秒事后,他不行再待正在统一个身分了。

  这一准绳背后的逻辑是充实阐述球员正在场上的代价与效用,许多队员正在场上不知所措,不晓得该干什么。而这一准绳给了球员们一个大的对象,并且给了时刻限造,再通过平日的负责操练,球员正在场上天然就有了更多的选取与机遇控造。举动教员,咱们必要告诉球员们正在场上必要何时去做何事。这即是主题准绳所供给的参考凭借。

  当咱们坚守一个一个的主题准绳去计划策略时,策略才会高效与合理。所以,正在咱们修建本人的攻防编造时,先问一下本人是否仍旧搭筑好咱们的主题准绳,这一点至合紧急。

  好,当咱们具备了若干个主题准绳今后,接下来要做的,并不是计齐整个个整个的策略,而是要熟练驾御差其余阵型落位。咱们照样以阵脚进击为例。往往的逻辑是,咱们要区别对方是什么防守阵型,是人盯人照样联防,是紧缩人盯人照样3-2联防,又或者其它的防守阵型,之后再计划整个的策略跑位。

  而我要告诉专家的是,咱们最初要做的是充实分析和驾御我方每一名球员的进击特色与上风,之后凭据球员们的技策略秤谌计划阵型落位,而不是凭据防守者是什么阵型(不是不研商,而是必然提防先后程序)。有了这一步之后,咱们再去思量对方的防守特色是什么。

  这里的主题是:比方咱们正在阵脚进击中采用1-3-1落位,即弧顶上方落1人,罚球耳目,底耳目。整个谁落位正在哪则凭据教员的占定与球员的特色去计划。枢纽的一步是,无论对方是什么防守咱们都如许去落位,只是咱们要去计划,正在这个进击框架下,差别防守办法下球员的进击挪动道道与策略走位是统统差其余。

  换句话说,咱们的策略计划,最初要搭筑的是策略落位,1-3-1即是一种落位,凭据落位,咱们去计齐整个个整个的策略,并分门别类用于差其余防守情景,如许咱们的策略编造就有了一个分支。这个分支即是以策略落位为载体的。当咱们把一个一个分支搭筑好今后,所有策略编造也就逐步圆满了。

  这里必要提防的是,咱们凭据落位计划的策略,它们也不是伶仃存正在的,而是凭据大批实战阅历积攒后获得的防守反应而实行的策略优化。也即是当碰到情景1时该当如何跑位,碰到情景2时该当如何跑位,咱们正在阵型落位这个框架下实行微调与道道的差别计划,如许每一个策略就有了宗旨感。整个何如计划策略,该提防什么,我会正在后面的著作中实行阐扬。

  不单仅是进击策略,防守编造同样讲求落位的紧急性,比方正在3/4全场区域紧逼防守时,就有1-2-2、1-2-1-1、2-2-1、1-1-2-1等落位阵型,每一种落位阵型又能够演化出差其余包夹与耽搁办法。每一种阵型下,每一位球员的落位也是有讲求的。谁的认识好,谁的挪动速,谁爱下手犯规等等,都是咱们必要量度的成分。

  说来说去,无论防守照样进击,正在计划策略前,必然要搞领会落位阵型的紧急性,以及学会凭据球员特色、敌方特色、角逐阶段等合理操纵差其余落位阵型,正在此根蒂上,正在平日的练习中打磨各样落位阵型下的挪动跑位与策略素养。

  当咱们领略了上面的实质后,末了一步即是正在练习中实行剖析与团体操练。从根基的落位滥觞,通过全场折返落位操练深化球员的地势观与落位认识。之后通过剖析操练深化策略走位中的得分机遇与防守机遇。

  比正大在阵脚进击策略中,咱们计划的挪动道道是右侧底角出机遇,那咱们就让弓手多操练弹出后的底角投篮。通过策略剖析操练,球员会认识到策略走位的得分机遇点正在哪里。

  之后再通过完全操练,熟练驾御策略跑位的各个细节与团体把控。末了将操练收效操纵正在本质的角逐中,角逐中所产生的各样情景确信与平日操练有所区别,所以,通过角逐反应再次优化策略计划与整个践诺环节。如许,咱们所有策略编造会逐步圆满且合理化。以上即是咱们策略编造搭筑的一个粗略思绪,希冀对专家有帮帮。